📅 2026.07.21 · Selasa

CEK KESEHATAN GRATIS DAN PENGENDALIAN PENYAKIT KRONIS

今日のテーマ：Cek Kesehatan Gratis dan Pengendalian Penyakit Kronis（無料健康診断 CKG と慢性疾患の管理）——CKG はインドネシア史上最大の skrining。2026年7月初旬までに約59,6 juta 人が受診、年末目標は130 juta。所見は年齢層で異なり、bayi baru lahir では penyakit jantung bawaan kritis（490千人中4,3%）、anak sekolah/remaja では karies gigi 40%超・anemia 27%・tekanan darah 21%、さらに gizi kurang と gizi lebih が同時に迫る beban ganda masalah gizi も。2026年からは tahap tata laksana に入り、hipertensi 管理46,9%・diabetes 69,4%。韓国の Triple 80（skrining 80%・diobati 80%・terkendali 80%）に倣い、mengobati から mencegah への転換を目指す。

🎧 約3分10秒 🩺 保健・医療 📰 Disadur dari Kompas.com

🎧 Step 1 · Dengarkan

🎧

まずは音声を聞いてみよう

2回聞いた後、原文を見ずに2分間で要約を口頭発表してから
下の質問に挑戦してみてください。

⏱ 3:10

🔁 ×2 推奨

❓ Step 2 · Pertanyaan

Apa yang dimaksud dengan beban ganda masalah gizi?
Bagaimana pendekatan Triple 80 dijalankan, dan mengapa pendekatan itu dianggap lebih lengkap daripada program yang hanya menekankan skrining?
Berapa persen pasien hipertensi yang berhasil mengendalikan tekanan darahnya, dan apa yang ditunjukkan angka itu mengenai tahap baru program tersebut?
Mengapa temuan pada bayi baru lahir dianggap belum cukup tanpa kesiapan rumah sakit dan sistem rujukan?
Menurut Anda, apa yang perlu dilakukan agar masyarakat mau kembali memeriksakan diri dan menjalani pengobatan secara rutin? Jelaskan pendapat Anda dalam dua menit!

CEK KESEHATAN GRATIS DAN PENGENDALIAN PENYAKIT KRONIS
- Cek Kesehatan Gratis dan Pengendalian Penyakit Kronis

Cek Kesehatan Gratis dan Pengendalian Penyakit Kronis

Teks bacaan · 4 paragraf

Program Cek Kesehatan Gratis atau CKG merupakan program skrining terbesar yang pernah dijalankan di Indonesia. Skrining adalah pemeriksaan awal terhadap orang yang belum merasa sakit, dengan tujuan menemukan penyakit sedini mungkin. Hingga awal Juli 2026, sekitar 59,6 juta penduduk telah mengikuti pemeriksaan itu, sedangkan sasaran pemerintah pada akhir tahun mencapai 130 juta peserta.

Hasilnya memperlihatkan pola masalah kesehatan yang berbeda pada setiap kelompok usia. Pada bayi baru lahir, penyakit jantung bawaan kritis menjadi temuan dengan potensi tertinggi. Dari lebih dari 490 ribu bayi yang diperiksa, sekitar 4,3 persen menunjukkan indikasi kelainan sehingga memerlukan pemeriksaan lanjutan. Temuan itu menegaskan bahwa deteksi dini tidak banyak bermanfaat apabila sistem rujukan dan kapasitas rumah sakit belum siap menanganinya. Pada anak sekolah dan remaja, karies gigi dialami lebih dari 40 persen peserta, disusul anemia 27 persen serta peningkatan tekanan darah 21 persen. Yang menarik, proporsi anak bergizi lebih kini semakin mendekati proporsi anak bergizi kurang. Keadaan ini disebut beban ganda masalah gizi, yaitu munculnya gizi kurang dan gizi lebih secara bersamaan dalam satu masyarakat.

Sejak 2026 program tersebut memasuki tahap tata laksana, yakni pengobatan bagi peserta yang telah terdiagnosis penyakit kronis. Sekitar 35,4 persen pasien hipertensi kembali memeriksakan diri, dan 46,9 persen di antaranya berhasil mengendalikan tekanan darahnya. Pada pasien diabetes melitus, angkanya masing-masing 33,1 persen dan 69,4 persen.

Pengalaman berbagai negara menunjukkan bahwa skrining tidak berarti banyak tanpa pengobatan yang rutin. Korea Selatan, misalnya, menurunkan angka kematian akibat penyakit jantung dan pembuluh darah melalui pendekatan Triple 80: delapan puluh persen masyarakat diskrining, delapan puluh persen penderita diobati, dan delapan puluh persen di antaranya berhasil terkendali. Dengan arah itu, layanan kesehatan Indonesia bergeser dari mengobati menjadi mencegah.

第1段落：CKGとは／skrining の定義・参加者数（sentences 1-3）

1 無料健康診断（CKG）はインドネシア史上最大の skrining プログラム

Program Cek Kesehatan Gratis atau CKG merupakan program skrining terbesar yang pernah dijalankan di Indonesia.

和訳：無料健康診断プログラム（Cek Kesehatan Gratis／CKG）は、インドネシアでこれまで実施された（dijalankan）中で最大の（terbesar）スクリーニング（skrining）プログラムである。

▼ 重要表現

Cek Kesehatan Gratis — 無料健康診断
program skrining — スクリーニング・プログラム
terbesar — 最大の
yang pernah dijalankan — これまで実施された
di Indonesia — インドネシアで

2 skrining＝まだ症状のない人への、病気を早期発見するための初期検査

Skrining adalah pemeriksaan awal terhadap orang yang belum merasa sakit, dengan tujuan menemukan penyakit sedini mungkin.

和訳：スクリーニング（skrining）とは、まだ病気だと感じていない人（belum merasa sakit）に対する初期検査（pemeriksaan awal）で、病気をできるだけ早く見つける（menemukan sedini mungkin）ことを目的とする。

▼ 重要表現

skrining — スクリーニング
pemeriksaan awal — 初期検査
terhadap — ～に対して
belum merasa sakit — まだ病気だと感じていない
dengan tujuan — ～を目的として
menemukan penyakit — 病気を見つける
sedini mungkin — できるだけ早く

3 2026年7月初旬までに約59,6百万人が受診、年末目標は1億3千万人

Hingga awal Juli 2026, sekitar 59,6 juta penduduk telah mengikuti pemeriksaan itu, sedangkan sasaran pemerintah pada akhir tahun mencapai 130 juta peserta.

和訳：2026年7月初旬までに、約5,960万人（59,6 juta）の住民（penduduk）がその検査を受けた（mengikuti）。一方、政府の目標（sasaran pemerintah）は年末までに1億3,000万人（130 juta）の参加者（peserta）に達する。

▼ 重要表現

hingga awal Juli 2026 — 2026年7月初旬までに
sekitar — 約
59,6 juta penduduk — 5,960万人の住民
telah mengikuti — すでに参加した・受けた
sedangkan — 一方で
sasaran pemerintah — 政府の目標
pada akhir tahun — 年末までに
130 juta peserta — 1億3,000万人の参加者

第2段落：年齢層別の所見（新生児・学童/思春期・栄養の二重負荷）（sentences 4-10）

4 結果は年齢層ごとに異なる健康問題のパターンを示す

Hasilnya memperlihatkan pola masalah kesehatan yang berbeda pada setiap kelompok usia.

和訳：その結果（hasil）は、各年齢層（setiap kelompok usia）で異なる（berbeda）健康問題のパターン（pola）を示している（memperlihatkan）。

▼ 重要表現

hasilnya — その結果
memperlihatkan — 示す・見せる
pola masalah kesehatan — 健康問題のパターン
yang berbeda — 異なる
setiap kelompok usia — 各年齢層

5 新生児では重症の先天性心疾患が最も潜在性の高い所見

Pada bayi baru lahir, penyakit jantung bawaan kritis menjadi temuan dengan potensi tertinggi.

和訳：新生児（bayi baru lahir）では、重症の先天性心疾患（penyakit jantung bawaan kritis）が、最も潜在性の高い（potensi tertinggi）所見（temuan）となっている。

▼ 重要表現

bayi baru lahir — 新生児
penyakit jantung bawaan — 先天性心疾患
kritis — 重症の・危機的な
temuan — 所見・発見
potensi tertinggi — 最も高い潜在性

6 検査した49万人超の新生児のうち約4,3%に異常の兆候、要精密検査

Dari lebih dari 490 ribu bayi yang diperiksa, sekitar 4,3 persen menunjukkan indikasi kelainan sehingga memerlukan pemeriksaan lanjutan.

和訳：検査された（diperiksa）49万人を超える新生児のうち、約4,3パーセントが異常の兆候（indikasi kelainan）を示し（menunjukkan）、追加検査（pemeriksaan lanjutan）を必要とした（memerlukan）。

▼ 重要表現

lebih dari 490 ribu — 49万を超える
bayi yang diperiksa — 検査された新生児
sekitar 4,3 persen — 約4,3パーセント
menunjukkan — 示す
indikasi kelainan — 異常の兆候
sehingga — その結果・そのため
memerlukan — 必要とする
pemeriksaan lanjutan — 追加検査・精密検査

7 ★早期発見も、紹介体制と病院の受け入れ能力が整わなければ役立たない

Temuan itu menegaskan bahwa deteksi dini tidak banyak bermanfaat apabila sistem rujukan dan kapasitas rumah sakit belum siap menanganinya.

和訳：その所見は、早期発見（deteksi dini）も、紹介体制（sistem rujukan）と病院の受け入れ能力（kapasitas rumah sakit）が対応の準備ができていなければ（belum siap）、あまり役に立たない（tidak banyak bermanfaat）ことを強調している（menegaskan）。

▼ 重要表現

menegaskan bahwa — ～と強調する
deteksi dini — 早期発見
tidak banyak bermanfaat — あまり役に立たない
apabila — もし～ならば
sistem rujukan — 紹介・搬送体制
kapasitas rumah sakit — 病院の受け入れ能力
belum siap — まだ準備ができていない
menanganinya — それに対処する

8 学童・思春期では虫歯40%超、貧血27%、血圧上昇21%

Pada anak sekolah dan remaja, karies gigi dialami lebih dari 40 persen peserta, disusul anemia 27 persen serta peningkatan tekanan darah 21 persen.

和訳：学童と思春期（anak sekolah dan remaja）では、虫歯（karies gigi）が参加者の40パーセント超にみられ（dialami）、次いで貧血（anemia）27パーセント、血圧上昇（peningkatan tekanan darah）21パーセントが続いた（disusul）。

▼ 重要表現

anak sekolah dan remaja — 学童と思春期
karies gigi — 虫歯
dialami — 経験される・みられる
lebih dari 40 persen — 40パーセント超
disusul — ～に続いて
anemia — 貧血
serta — および
peningkatan tekanan darah — 血圧の上昇

9 注目点：過剰栄養の子の割合が栄養不足の子の割合に近づいている

Yang menarik, proporsi anak bergizi lebih kini semakin mendekati proporsi anak bergizi kurang.

和訳：興味深いことに（yang menarik）、過剰栄養の子（anak bergizi lebih）の割合（proporsi）が、今や栄養不足の子（anak bergizi kurang）の割合にますます近づいている（semakin mendekati）。

▼ 重要表現

yang menarik — 興味深いことに
proporsi — 割合
anak bergizi lebih — 過剰栄養の子
kini — 今や
semakin mendekati — ますます近づく
anak bergizi kurang — 栄養不足の子

10 ★この状態を「栄養問題の二重負荷」と呼ぶ＝一つの社会で gizi kurang と gizi lebih が同時に生じること（＝定義）

Keadaan ini disebut beban ganda masalah gizi, yaitu munculnya gizi kurang dan gizi lebih secara bersamaan dalam satu masyarakat.

和訳：この状態（keadaan）は栄養問題の二重負荷（beban ganda masalah gizi）と呼ばれる。すなわち（yaitu）、一つの社会の中で（dalam satu masyarakat）、栄養不足（gizi kurang）と過剰栄養（gizi lebih）が同時に（secara bersamaan）現れることである。〔割合が近づくのは“証拠”、この一文が“定義”〕

▼ 重要表現

keadaan ini — この状態
disebut — ～と呼ばれる
beban ganda masalah gizi — 栄養問題の二重負荷
yaitu — すなわち
munculnya — 現れること
gizi kurang — 栄養不足
gizi lebih — 過剰栄養
secara bersamaan — 同時に
dalam satu masyarakat — 一つの社会の中で

第3段落：tata laksana（治療段階）・高血圧/糖尿病の管理率（sentences 11-13）

11 2026年から tata laksana（治療段階）に入る＝慢性疾患と診断された参加者の治療

Sejak 2026 program tersebut memasuki tahap tata laksana, yakni pengobatan bagi peserta yang telah terdiagnosis penyakit kronis.

和訳：2026年から（sejak 2026）、そのプログラムは治療段階（tahap tata laksana）に入った（memasuki）。つまり（yakni）、慢性疾患（penyakit kronis）と診断された（terdiagnosis）参加者への治療（pengobatan）である。

▼ 重要表現

sejak 2026 — 2026年から
memasuki — 入る
tahap tata laksana — 治療（管理）段階
yakni — つまり
pengobatan — 治療
bagi peserta — 参加者にとって・参加者への
telah terdiagnosis — すでに診断された
penyakit kronis — 慢性疾患

12 ★高血圧患者の約35,4%が再受診、そのうち46,9%が血圧の管理に成功

Sekitar 35,4 persen pasien hipertensi kembali memeriksakan diri, dan 46,9 persen di antaranya berhasil mengendalikan tekanan darahnya.

和訳：高血圧患者（pasien hipertensi）の約35,4パーセントが再受診し（kembali memeriksakan diri）、そのうち46,9パーセントが血圧の管理（mengendalikan tekanan darah）に成功した（berhasil）。

▼ 重要表現

pasien hipertensi — 高血圧患者
kembali memeriksakan diri — 再び受診する
35,4 persen — 35,4パーセント（再受診率）
di antaranya — そのうち
berhasil — 成功する
mengendalikan tekanan darah — 血圧を管理する
46,9 persen — 46,9パーセント（管理成功率）

13 糖尿病患者では、それぞれ33,1%と69,4%

Pada pasien diabetes melitus, angkanya masing-masing 33,1 persen dan 69,4 persen.

和訳：糖尿病患者（pasien diabetes melitus）では、その数値（angka）はそれぞれ（masing-masing）33,1パーセント（再受診）と69,4パーセント（管理成功）である。

▼ 重要表現

pasien diabetes melitus — 糖尿病患者
angkanya — その数値
masing-masing — それぞれ
33,1 persen — 33,1パーセント（再受診率）
69,4 persen — 69,4パーセント（管理成功率）

第4段落：各国の経験・Triple 80（韓国）・治療から予防へ（sentences 14-16）

14 各国の経験は、定期的な治療なしにはスクリーニングの意味が薄いと示す

Pengalaman berbagai negara menunjukkan bahwa skrining tidak berarti banyak tanpa pengobatan yang rutin.

和訳：各国の経験（pengalaman berbagai negara）は、定期的な治療（pengobatan yang rutin）がなければ skrining はあまり意味をなさない（tidak berarti banyak）ことを示している（menunjukkan）。

▼ 重要表現

pengalaman — 経験
berbagai negara — 様々な国
menunjukkan bahwa — ～ということを示す
skrining — スクリーニング
tidak berarti banyak — あまり意味をなさない
tanpa — ～なしに
pengobatan yang rutin — 定期的な治療

15 ★韓国は「Triple 80」で心血管死を低減：skrining 80%・治療80%・管理80%

Korea Selatan, misalnya, menurunkan angka kematian akibat penyakit jantung dan pembuluh darah melalui pendekatan Triple 80: delapan puluh persen masyarakat diskrining, delapan puluh persen penderita diobati, dan delapan puluh persen di antaranya berhasil terkendali.

和訳：韓国（Korea Selatan）は例えば、Triple 80 という手法（pendekatan Triple 80）で心血管疾患（penyakit jantung dan pembuluh darah）による死亡率（angka kematian）を下げた（menurunkan）。すなわち、国民の80%をskrining（診断）、患者（penderita）の80%を治療（diobati）、そのうち80%を管理下に置く（terkendali）、というものである。

▼ 重要表現

Korea Selatan — 韓国
menurunkan angka kematian — 死亡率を下げる
penyakit jantung dan pembuluh darah — 心臓・血管の疾患（心血管疾患）
melalui pendekatan — ～という手法を通じて
diskrining — スクリーニングされる
penderita diobati — 患者が治療される
berhasil terkendali — うまく管理される

16 この方向で、インドネシアの医療は「治療から予防へ」と移行する

Dengan arah itu, layanan kesehatan Indonesia bergeser dari mengobati menjadi mencegah.

和訳：その方向で（dengan arah itu）、インドネシアの医療サービス（layanan kesehatan）は、治療する（mengobati）ことから予防する（mencegah）ことへと移行する（bergeser）。

▼ 重要表現

dengan arah itu — その方向で
layanan kesehatan — 医療サービス
bergeser — 移行する・ずれる
dari mengobati — 治療することから
menjadi mencegah — 予防することへ

🎯 4択クイズ（Q1-Q4）— タップで解説表示

Apa yang dimaksud dengan beban ganda masalah gizi?

A. Keadaan ketika proporsi anak bergizi lebih semakin mendekati proporsi anak bergizi kurang

B. Keadaan ketika gizi kurang dan gizi lebih muncul secara bersamaan dalam satu masyarakat

C. Keadaan ketika seluruh masyarakat mengalami kekurangan gizi secara merata

D. Keadaan ketika biaya penanganan masalah gizi menjadi beban ganda bagi pemerintah

Bagaimana pendekatan Triple 80 dijalankan, dan mengapa dianggap lebih lengkap daripada program yang hanya menekankan skrining?

A. 80% masyarakat diskrining, 80% hasil dilaporkan, 80% anggaran terserap; lebih lengkap karena melibatkan banyak dana

B. 80% penderita diobati saja; lebih lengkap karena berfokus pada pengobatan tanpa perlu skrining

C. 80% rumah sakit dibangun, 80% dokter dilatih, 80% obat disediakan; lebih lengkap karena memperkuat fasilitas

D. 80% masyarakat diskrining, 80% penderita diobati, dan 80% di antaranya terkendali; lebih lengkap karena skrining hanya menemukan penyakit, sedangkan pengobatan dan pengendalian ikut dituntut

Berapa persen pasien hipertensi yang berhasil mengendalikan tekanan darahnya, dan apa yang ditunjukkan angka itu tentang tahap baru program?

A. 46,9 persen; menunjukkan bahwa program telah memasuki tahap tata laksana (pengobatan), bukan sekadar skrining

B. 35,4 persen; menunjukkan bahwa program masih berada pada tahap skrining awal

C. 69,4 persen; menunjukkan bahwa seluruh pasien kronis telah sembuh total

D. 21 persen; menunjukkan bahwa tekanan darah pada remaja mulai terkendali

Mengapa temuan pada bayi baru lahir dianggap belum cukup tanpa kesiapan rumah sakit dan sistem rujukan?

A. Karena bayi tidak boleh diperiksa sebelum rumah sakit membangun ruang khusus

B. Karena deteksi dini hanya diperlukan untuk penyakit menular, bukan penyakit jantung bawaan

C. Karena meskipun deteksi dini menemukan indikasi kelainan, temuan itu tidak ada artinya bila rumah sakit dan sistem rujukan belum mampu menanganinya

D. Karena semua bayi yang diperiksa pasti memerlukan operasi jantung dengan segera

Menurut Anda, apa yang perlu dilakukan agar masyarakat mau kembali memeriksakan diri dan menjalani pengobatan secara rutin? Jelaskan pendapat Anda dalam dua menit!

💡 ヒント（4段構成）：① 立場（Menurut saya, agar masyarakat mau kembali memeriksakan diri dan berobat secara rutin, diperlukan ...）→ ② Cara 1（edukasi risiko：たばこパッケージの peringatan bergambar のような「危機感を伝える教育」。ただし disertai informasi tentang cara mengatasinya＝「対処法もセットで」示すと効果的）→ ③ Cara 2（insentif・akses：費用軽減や身近な layanan で berobat rutin の負担を下げる）→ ④ Cara 3（sistem rujukan・rumah sakit の強化：診断された人を実際に治療できる体制）→ ⑤ Oleh karena itu：結論（dari mengobati menjadi mencegah）。

論理の注意：「多くの人は予防の重要性をすでに知っている」と書くなら、その後に「恐怖が必要」と続けると矛盾する。→ tahu ≠ berperilaku（知っている≠行動する）の形にすると筋が通る：Banyak orang sudah tahu, tetapi pengetahuan saja tidak mengubah perilaku。

キーワード：memeriksakan diri／berobat secara rutin／edukasi risiko／peringatan bergambar／insentif／sistem rujukan／dari mengobati menjadi mencegah。

本文の要素を埋め込む：CKG／skrining／tahap tata laksana／hipertensi 46,9%／Triple 80。

発音・綴りの重点：peringatan bergambar（× periklanan yang ditempel）／penanganan（× penangganan）／bersedia mengikuti（× rela ikut）／proporsi（× prosporsi）／mampu（× memapu）。

解答例を見る

（解答例）Menurut saya, agar masyarakat mau kembali memeriksakan diri dan menjalani pengobatan secara rutin, diperlukan tiga hal. Pertama, edukasi yang menyadarkan risiko penyakit, misalnya peringatan bergambar seperti pada kemasan rokok, tetapi harus disertai informasi tentang cara mengatasinya agar orang merasa mampu bertindak. Banyak orang memang sudah tahu bahwa pencegahan itu penting, tetapi pengetahuan saja tidak selalu mengubah perilaku. Kedua, pemerintah perlu memberikan insentif, misalnya kemudahan biaya atau layanan kesehatan yang lebih dekat, agar pengobatan rutin tidak terasa memberatkan. Ketiga, sistem rujukan dan kapasitas rumah sakit harus diperkuat supaya peserta yang telah terdiagnosis benar-benar dapat ditangani. Dengan langkah-langkah itu, layanan kesehatan Indonesia dapat bergeser dari mengobati menjadi mencegah. Demikian pendapat saya.

📖 今日の重要語彙 10 選（クリックで裏返し）

Cek Kesehatan Gratis (CKG)

無料健康診断——インドネシア史上最大の skrining プログラム

skrining

スクリーニング（初期検査）——まだ症状のない人に病気を早期発見

penyakit jantung bawaan kritis

重症先天性心疾患——新生児で最も潜在性の高い所見（49万人中4,3%）

beban ganda masalah gizi

栄養問題の二重負荷——gizi kurang と gizi lebih が同一社会で同時に存在（＝定義）

gizi kurang / gizi lebih

栄養不足／過剰栄養——両者の割合が接近＝二重負荷の“証拠”

tahap tata laksana